Εάν δεν έχετε ενδιαφέροντα και αφήνετε τη θλίψη να κυριεύσεί τη ζωή σας, είνα βέβαιο ότι θα νιώθετε εξάντληση και ατονία. Στην περίπτωση αυτή μειώνονται τα επίπεδα των ορμονών (νοραδρεναλίνη, ντοπαμίνη) που σας χαρίζουν ενέργεια. Η ενασχόληση με ενδιαφέρουσες δραστηριότητες, η απόκτηση ενός σκοπού ή η επιθυμία να πραγματοποιήσετε μια φιλοδοξία σας σας βοηθούν να ξαναβρείτε τη φόρμα σας.
Μυστικά Ομορφιάς
-
Αν και η σοκολάτα έχει κατηγορηθεί πολλές φορές για την πρόκληση της ακμής, ωστόσο η άποψη αυτή δεν τεκμηριώνεται επ...
-
Τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα για την θεραπεία της ακμής είναι αυτά που περιέχουν ένα συνδυασμό συστατικών για την αντιμετώπιση διαφορετ...
-
Τώρα είναι καταλληλότερη εποχή να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά που τυχόν βάλατε τον Χειμώνα, όμως κάντε το σιγά-σιγά. Εκ...
-
Ορισμένες φορές απλώς ξέρετε ότι το έχετε παρακάνει! Το μυαλό σας είναι νωθρό, το σώμα σας νιώθει άβολα και τα επίπεδα ενέργειάς σας ε...
-
Γιατί οι Γαλλίδες δεν παχαίνουν. Επειδή: Οι Γαλλίδες συνήθως επιλέγουν σωστές τροφές για τη διατροφή τους. Οι Γαλλίδες τρών...