Μασάζ για τον πονοκέφαλο 


Μετά από μια ημέρα έντασης, διώξτε τον πονοκέφαλο κάνοντας ελαφρύ μασάς με τα ακροδάχτυλα στους κροτάφους και στην κορυφή του μετώπου. Συνεχίστε σε όλο το κεφάλι, προχωρώντας προς τα πίσω, και με τους αντίχειρές σας τρίψτε τη βάση του κρανίου. Τέλος, πιέστε τους δείκτες σας στην αρχή των φρυδιών και κινήστε τους αργά και κυκλικά. 

Μυστικά Ομορφιάς