Γιατί οι Γαλλίδες δεν παχαίνουν

Γιατί οι Γαλλίδες δεν παχαίνουν. Επειδή: 

Οι Γαλλίδες συνήθως επιλέγουν σωστές τροφές για τη διατροφή τους.

Οι Γαλλίδες τρώνε μικρές μερίδες από μεγάλη ποικιλία τροφών.

Οι Γαλλίδες καταναλώνουν περισσότερα λαχανικά.

Οι Γαλλίδες τρώνε περισσότερα φρούτα.

Οι Γαλλίδες λατρεύουν το ψωμί και δεν διανοούνται μια ζωή χωρίς   υδατάνθρακες.

Οι Γαλλίδες δεν καταναλώνουν τροφοί με «μηδέν λιπαρά» ‘η «χωρίς ζάχαρη» ή οτιδήποτε έχει χάσει με τεχνητά μέσα τη φυσική του γεύση. Προτιμούν το γνήσιο με μέτρο.

Οι Γαλλίδες λατρεύουν τη σοκολάτα, κυρίως τη μαύρη, ελαφρώς πικρή και βελούδινη, με το άρωμα ξηρών καρπών.

Οι Γαλλίδες τρώνε και με τις πέντε τους αισθήσεις , επιτρέποντας στο λιγότερο να φαίνεται περισσότερο.

Οι Γαλλίδες εξισορροπούν το φαγητό, το ποτό και την κίνησή τους σε εβδομαδιαία βάση.   

Οι Γαλλίδες τρώνε τρία γεύματα τη μέρα.

Οι Γαλλίδες δεν τσιμπολογούν όλη την ώρα.

Οι Γαλλίδες δεν επιτρέπουν στον εαυτό τους να πεινάσουν.

Οι Γαλλίδες δε συγκινούνται από τα βαριά αλκοολούχα ποτά.

Οι Γαλλίδες απολαμβάνουν το κρασί σε σταθερή βάση, αλλά μόνο στα γεύματα και μόνο ένα ποτήρι (ή δύο).

Οι Γαλλίδες πίνουν νερό όλη μέρα.

Στις Γαλλίδες αρέσει να πηγαίνουν στις λαϊκές αγορές.

Οι Γαλλίδες θεωρούν ότι το δείπνο στο σπίτι είναι εξίσου αισθησιακό με το δείπνο εκτός σπιτιού. 

Οι Γαλλίδες νοιάζονται απίστευτα πολύ για την παρουσίαση του φαγητού. Η εμφάνισή του έχει μεγάλη σημασία.

Οι Γαλλίδες περπατούν σε κάθε ευκαιρία .

Οι Γαλλίδες ανεβαίνουν σκάλες σε κάθε ευκαιρία.

Οι Γαλλίδες γνωρίζουν ότι ο έρωτας αδυνατίζει.

Οι Γαλλίδες τρελαίνονται να κάθονται σε ένα καφέ και να απολαμβάνουν τη στιγμή.

Οι Γαλλίδες τρελαίνονται να γελούν.

Οι Γαλλίδες τρώνε για την απόλαυση.

Οι Γαλλίδες δεν κάνουν δίαιτα.    

 Από το βιβλίο της MIREILLE GUILIANO «ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΓΑΛΛΙΔΕΣ ΔΕΝ ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ»Κάντε κλικ εδώ